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ストレスを抱え込みやすい。気づいたら心が疲れている。HSPさんはその特性からストレスを溜め込みやすいと言われていますそんな方向けに、視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の「五感」を使った簡単なストレス解消方法をご紹介します。

最近やる気がでない。鬱々とした気分の日が続いている。そんなHSPさん、HSS型HSPさんにおすすめしたいのが朝活です。心のもやもやがはれて、やる気に満ちた1日を過ごすことができるイチ押しの朝活をご紹介します！

継続力がない。自己肯定感が低い。そんな悩みを抱えているHSS型HSPさんは多いと思います。そんな方に向けて、この記事では「自己肯定感を上げる方法」をご紹介！ノートとペンさえあれば1日10分で簡単に始められますよ。

HSS型HSPさんは「苦手」と感じる人と無理して付き合う必要はありません。でも避けたくても避けられない人間関係ってありますよね。この記事を読めば、苦手な人との上手な付き合い方やそのヒントが分かります。

「何事も長続きしないし自分に自信が持てない」「HSS型HSPの強みって何？」こんな悩みをお持ちの方に向けて、HSS型HSPさんがもつ強みを６つご紹介。実際にどうやって活かすのか？についても解説しています。

みなさんは「海外移住」について考えたことありますか？私は「海外移住、リアルにあり」だな最近思い始めました。そこで今回は「海外移住って言うのは簡単だけど実際できるのか？」について考えていこうと思います。